Semilla de miel
(2 porciones)
50 g de miel, 200 g de yogurt, 1/8 de litro de leche. Mezcle bien la leche cuajada con leche, gradualmente agregue miel. Batir en la batidora hasta que aparezca la espuma.
Receta 2
Rocíe con jugo de zanahoria y miel.
(2 porciones)
50 g de miel, 200 g de leche cuajada, 200 ml de agua carbonatada o mineral, 2 cucharadas de jugo de zanahoria. Batimos todo en una mezcladora. El agua mineral o carbonatada debe estar fría.
Receta 3
Plántulas con tiza y jugos de frutas.
(2 porciones)
40 g de miel, 200 g de cuajada, 6 cucharadas de jugo de fruta, 200 ml de agua de soda. Mezcle todos los ingredientes en una batidora. Puedes usar cualquier jugo de fruta.
Receta 4
Plántulas con miel y manzanas.
(2 porciones)
2 cucharadas de miel, 200 g de cuajada, 150 ml de leche, vainilla en polvo al gusto, 3 manzanas cocidas maduras, un poco de canela.
Ponemos en la batidora las manzanas cortadas, peladas. Agregue canela, azúcar, miel, leche fría y leche cuajada. Batir bien Puedes decorar con rebanadas de manzana.
Receta 5
Rocíe con miel y frambuesas.
(2 porciones)
1 cucharada de miel, 200 g de leche cuajada, 200 ml de leche, 6 cucharadas de jugo de frambuesa, 40 g de frambuesas frescas.
Ponemos jugo, miel y leche cuajada en un tazón de porcelana. Mezcle bien, vierta la leche fría y bata hasta que aparezca la espuma. Vierta en vasos o cuencos y decore con frambuesas frescas.
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