Miel para niños pequeños
El reemplazo de azúcar con miel en la dieta tiene un efecto beneficioso en la formación del cuerpo del niño. Para consumir miel es mejor en forma pura, y también se agrega a diferentes alimentos. Esto mejora significativamente su sabor, aumentando el valor calórico y el valor nutricional. Con un propósito terapéutico, por el contrario, es mejor tomar miel en una forma disuelta, ya que al mismo tiempo sus numerosos componentes penetran más fácilmente en el hígado y del hígado al torrente sanguíneo.
Se hicieron observaciones sobre 230 niños de 7 a 15 años que recibieron alimentos completos; Además, 60 niños de este grupo recibieron una cucharadita de miel todos los días.
Los estudios antropométricos (mediciones de partes del cuerpo humano), la dinamometría, la determinación de la hemoglobina en la sangre, así como el excelente estado de salud y la ausencia de enfermedades en este grupo mostraron el efecto beneficioso de la miel sobre los niños. Una cucharada de miel para la dieta de los niños trajo más beneficios que 20-25 g de azúcar, que los niños recibieron. La miel contiene ácido fólico, que es muy importante para el cuerpo de un niño en crecimiento.
La miel se debe dar a los niños en una cucharadita de 2-3 veces al día, pero no más de 20-30 g por día. Hay personas con hipersensibilidad a las abejas melíferas, en las que causa sarpullido, falta de aire, vómitos y diarrea. Esta característica era temida por los médicos veteranos y, por lo tanto, no se recomienda darle miel a los niños.
Hoy en día este fenómeno está bien estudiado. En muchos policlínicos hay salas especiales donde los médicos, alergistas, determinan qué producto alimenticio, sustancia medicinal, olor a flores, etc., causa alergia en este paciente. La miel, al parecer, es un alergeno: contiene granos de polen de flores, rico en proteínas.
Miel para niños pequeños